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冷空氣如約而至,請查收這份冬季保暖穿衣手冊!
發(fā)布日期:2024-11-29     [返回]

終于
十一月,冷空氣如約而至
保暖大作戰也應時(shí)開(kāi)啟
雖然閩南的冬天露腿露腳踝很正常
但我們養生之人
還是要穿暖點(diǎn)兒,準沒(méi)錯!



   較涼的溫度(15℃~20℃)   

在15℃~20℃的溫度,時(shí)尚達人們可以輕松展現自己的風(fēng)格而不必過(guò)于包裹身體,在時(shí)髦和得體之間做到了很好的平衡。

推薦裝備:

薄款開(kāi)衫、衛衣或單層襯衫:可內搭短袖或長(cháng)袖T恤。

針織開(kāi)衫或風(fēng)衣或馬甲:早晚溫差大,最好準備一件薄外套。

稍有厚度的牛仔褲、運動(dòng)褲:能夠抵御早晚較涼的溫度。



   初冬的寒意(10℃ - 15℃)   

在10℃- 15℃的溫度中,可以感受到南方城市冬天的溫和氣息。這個(gè)溫度區間,給了你更多的穿衣選擇,無(wú)論是保暖還是時(shí)尚,都不再是問(wèn)題。

推薦裝備:

抗風(fēng)大衣:輕松抵御初冬的寒意。

加絨衛衣:時(shí)尚休閑,保持活動(dòng)自如,幫助你在溫度變化中保持舒適。

牛仔褲或休閑褲:時(shí)尚又保暖(冷冷的早晨還可以給自己加條秋褲哦)。



   冬季的寒冷(5℃ - 10℃)   

在5℃-10℃的氣溫下,你可以嘗試運用更多的時(shí)尚小竅門(mén)來(lái)打造你的搭配。疊穿就最適合這個(gè)溫度了。 

推薦裝備:

加厚毛衣:為你的冒險之旅提供額外溫暖。

輕薄羽絨服:輕松抵御冬季的寒冷。

長(cháng)褲或牛仔褲(加絨款式):讓你的雙腿在寒風(fēng)中也能保持溫暖。



   寒冬的挑戰(0℃ - 5℃)   

這個(gè)溫度對南方的冬天來(lái)說(shuō)真的已經(jīng)很冷了。保暖的高領(lǐng)毛衣少不了,還有圍巾和長(cháng)大衣,都是保暖抗風(fēng)必備。

推薦裝備:

厚羽絨服:滿(mǎn)足你的保暖需求,減少寒冷的侵襲。

保暖內衣:貼身的保暖層提高保暖效果,減少熱量流失,保暖力max。

加絨打底褲:柔軟親膚,保暖透氣,為你的雙腿提供持續的溫暖。



   冰點(diǎn)以下的考驗(-5℃ - 0℃)   

在氣溫低于0℃的環(huán)境中,保暖無(wú)疑是最重要的任務(wù)。因此,厚重的大衣和羽絨服在此時(shí)顯得尤為實(shí)用。

推薦裝備:

長(cháng)款羽絨服:全方位保暖,讓你在寒冷中也能自由行動(dòng)。

多層保暖內衣:多層保護,維持體溫。

保暖棉褲:抵御寒風(fēng)的侵襲,為你的膝關(guān)節提供額外的呵護。



   26度穿衣公式   

氣溫穿衣公式,也被稱(chēng)為“26度穿衣法則”,是一種根據氣溫來(lái)決定穿著(zhù)的簡(jiǎn)便方法。這個(gè)法則的核心思想是,體感最舒適的溫度大約是26℃,通過(guò)搭配不同衣物來(lái)達到或接近這個(gè)溫度,從而保持舒適。

以下是這個(gè)法則的基本應用:

26℃ - 當天氣溫 = 需要的衣物溫度

這里的“需要的衣物溫度”是指不同衣物提供的保暖程度,每件衣物都有其對應的溫度值。



不同衣物代表溫度如下:

1℃:T恤、半裙……
2℃:打底衫、薄長(cháng)裙、牛仔衫褲、休閑服……
3℃:薄毛衣、夾衣、衛衣……
4℃:中厚毛衫、針織開(kāi)衫、夾克衫……
5℃:厚毛衣、羽絨馬甲、棉服……
6℃:薄羽絨服、皮夾克、外套大衣……
7℃:冬大衣、厚外套……
9℃:厚羽絨服……
12℃:皮草大衣、裘皮大衣……

使用示例:

假設當天的氣溫是15℃,根據公式:26℃- 15℃ = 11℃這意味著(zhù)你需要的衣物總溫度是11℃。你可以通過(guò)以下方式搭配衣物:

打底衫(2℃)+厚羽絨服(9℃)=11℃ 或者 打底衫(2℃)+薄毛衣(3℃)+薄羽絨服(6℃)=11℃



冬日雖冷,但也有很多美好的東西
有熱烘烘的烤地瓜、溫熱香甜的奶茶
暖暖的被窩、窗上霧氣寫(xiě)字的小浪漫
大大的擁抱、一碗熱熱湯湯的面……
大家要注意生活中的小美好呀~
圖片來(lái)源:茵曼
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